NREM spánok
Spánok nie je iba o REM fáze. Máme tu aj NREM fázu, ktorá predstavuje drvivú väčšinu nášho spánku. Aký je jeho význam a ako sa prejavuje jeho nedostatok sa dozvieš v tejto epizóde. 🌙
Sleduj nás aj na sociálnych sieťach 🌙
Instagram: https://www.instagram.com/moonlight_okuliare/
TikTok: https://www.tiktok.com/@moonlightokuliare?lang=cs-CZ
Podcast moonlight je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.