MojeVize

MojeVize

Vítám tě u podcastu MojeVize.


Jmenuji se Petr Mutinský a působím jako sportovní psycholog, trenér kalisteniky a psychologický kouč. Propojuji psychologii, psychologický koučink, sportovní psychologii a pohybovou praxi. Mysl a tělo totiž vnímám jako dvě neoddělitelné části.


V podcastu společně s hosty i sám hledám cesty, jak lépe porozumět sobě, svému tělu a vlastnímu fungování. Věnuji se tématům jako sportovní psychologie, motivace, disciplína, sebedůvěra, práce se stresem a tlakem, mindset, návyky, spánek, regenerace, zdraví, pohyb, silový trénink a kalistenika.


Ve své filosofii vycházím z myšlenky starořecké kalokagathie – péče o tělo, mysl a charakter jako jeden celek. Inspiraci nacházím také v japonských principech shoshin, kaizen, kintsugi a ikigai nebo ve stoickém důrazu na odpovědnost a rozlišování mezi tím, co můžeme a nemůžeme ovlivnit.


Nehledám rychlé zkratky ani dokonalost. Zajímá mě porozumění, konzistentní praxe a dlouhodobě udržitelný rozvoj těla i mysli.


Jsem absolventem magisterského studia psychologie na FF UK v Praze, certifikovaným psychologickým koučem a kalistenickým trenérem s více než 10letou praxí. Založil jsem prémiová fitness a vzdělávací centra ATA GYM Černošice a ATA GYM Lety a Prague Calisthenics School – školu kalisteniky v Praze, kde se věnujeme výuce kalisteniky, síly, mobility a komplexnímu pohybovému i osobnímu rozvoji.


Podcast propojuje mé zkušenosti s rozhovory s lidmi, kteří přinášejí vlastní zkušenost, odbornost nebo inspirativní pohled na člověka a jeho rozvoj.


A proč MojeVize? Protože každý můžeme mít tu svou. Směr, kterým se chceme ubírat a skrze který můžeme do svého života vnášet smysl.


Více o mně a mých službách: mojevize.cz

Škola kalisteniky pro každého: praguecalisthenics.com
Škola stojek pro každého: praguehandstand.com
Prémiové fitness s rodinnou atmosférou a vzdělávací akademie: atagym.cz
Instagram: @petr.mojevize

Podcast MojeVize je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (47 epizód)

01:21:13
  
14.10.2020

#23: Karla Power - veganské mýty, ženský cyklus, kortizol, rovnováha & HappyPower

Nabitý podcast s Karlou Power, kde jsme se nebáli dotknout žádného z témat, která jsou Karle blízká. Od otužování, přes zdravé potraviny a rovnováhu, k přístupu k ženskému cyklu, kortizolu a rovnováze. V této epizodě Karla přichází s vlastními zkušenostmi a tipy ohledně profesí, veganství, menstruač...
01:05:11
  
29.09.2020

#21: Michal Hubík - zdravé potraviny, fitness, založení a běh Aktinu a R3ptile

Hostem 21. epizody je Michal Hubík, spoluzakladatel a CEO Aktinu a R3ptilu. V dnešním díle se dozvíte o vzniku těchto dvou společností, které jsou jedněmi z těch nejznámějších na českém a slovenském trhu. Michal dále mluví o svých vizích, cílech a vývoji vlastního fitness. Jaké jsou Michalovo rituál...
01:18:30
  
24.09.2020

#20: Immanuel Adenubi - TikTok, optimismus, fitness a social media marketing

Immanuel Adenubi je mladým studentem, influencerem, podnikatelem a fitness nadšencem. Když se do něčeho vrhá, tak pořádně. Založil firmu na unikátní sportovní oblečení, studuje marketing a ovlivňuje desetitisíce svých sledujících na Instagramu a TikToku. V podcastu se společně bavíme o vývoji jeho s...
01:10:28
  
27.08.2020

#18: BrainWeAre - o podcastu a podnikání, vědomí, paměť, rituály a osobní vize

Dnešními hosty jsou Vojta a Kryštof z českého podcastu BrainWeAre. Kluci nám poodhalí zákulisí podcastu, jak se k němu dostali, v jaké fázi jsou teď a jaké mají další plány. Zároveň se dostáváme k samotnému obsahu - kde se dozvídají informace, které v podcastu sdílí? Říkají vše z hlavy? Jak moc se n...
40:08
  
21.08.2020

#17: Sára Tichá - začátky v józe a podnikání, skok do neznáma a psychosomatika

Sára je jedinečnou a velice šikovnou lektorkou jógy. Neustále na svých sociálních sítích sdílí inspiraci, uvědomění, tutoriály či oku esteticky lahodící videa a fotky. Sára má zkušenosti s učením jógy a cestováním po celé světě, kde na různých místech studovala i žila. Je jednou z nejvýraznějších a...
01:06:23
  
05.08.2020

#16: Karin Dimitrovová - cestování po světě, online business a pohybová praxe

Kdo by nechtěl cestovat po celém světě a živit se tím, co ho baví? Co to však obnáší? Dá se k úspěchu dostat náhodou? Co obnáší online coaching pod Ido Portal Method a jak to vypadá v různých gymech této metody? A jak moc je podstatný online marketing pro vlastní business? Karin Dimitrovová je celos...
01:13:48
  
06.05.2020

#14: Jaroslav Pecka - mýty a chyby ve fitness, přetrénování, trénink mužů a žen

V dnešním příjemném a velmi informativním online rozhovoru vyzpovídávám Jaroslava Pecku, odborníka na oblast fitness a výživy, který zároveň zpracovává informativní videa na YouTube. Je online koučink dobrý? Proč lidi příliš nepřitahují vědecky podložené informace? Jaké byly Jardovy začátky? Kterým...
01:18:44
  
29.04.2020

#13: Juraj Rezák - začátky a vrchol v kalistenice, cesta, rady a tipy

Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10...
32:11
  
11.04.2020

#10: Jak dobře a kvalitně spát, na co dát pozor a čím spánek podpořit

V dnešním podcastu se spolu podíváme na téma spánku. Probírám nejen kvantitu, ale i kvalitu, na co dát pozor, nad čím se zamyslet, jak pracovat s časem a co nám kvalitu spánku snižuje. Mluvím tak o spánkových cyklech, melatoninu, serotoninu, cirkadiánním rytmu, vhodných návycích, tipech a mých vlast...
01:07:43
  
08.04.2020

#9: S Janem Jirákem o stojkování, veganství, osobní praxi a životní filosofii

V dnešním díle podcastu Honza otevřeně a upřímně mluví o své cestě, co pro něj stojka znamená, co díky ní nachází, jaké bylo její studium, jaké je to vystupovat před publikem a co by začátečníkům doporučil. Podcast jsme spolu nahrávali v době, kdy nebyl online přístup tak nutný jako momentálně, prot...
44:50
  
04.04.2020

#8: Jak se lépe rozhodovat, co běžně funguje a čemu se vyvarovat

Dnešní sobotní epizoda je o trochu delší, kde jsem se komplexně a velmi detailně rozhodl rozebrat rozhodovací strategie, teorie a moje zkušenosti. První část podcastu je o jednotlivých procesech a fungování mozku, kde se společně na rozhodování koukáme skrz evoluční vývoj, mé vlastní zkušenosti a pr...
01:12:07
  
01.04.2020

#7: S Tomem Strnadem o životních hodnotách, józe a životě na Novém Zélandě

Dnešním hostem je Tomáš Strnad, který je učitelem jógy, akrojógy a vášnivým stojkařem, který se nebojí ani těch nejnebezpečnějších srázů a míst. V podcastu se spolu bavíme o jeho životních hodnotách, přístupu, rituálech a zlomových okamžicích. Také se dozvídáme, co pro Toma znamená číslo 22, jak důl...
51:53
  
25.03.2020

#5: S Tomem Vodičkou o soutěžení a podnikání v atletice v 18 letech

Tomáš Vodička je profesionální atlet, podnikatel a učitel. V 15 letech získal 3. místo na mistrovství ČR v Taekwondo, v 18 letech získal 1. místo v silovém čtyřboji v celé ČR a třetí místo ve štafetě na mistrovství ČR v atletice a v 19 letech založil vlastní firmu, která nyní funguje napříč celou re...
24:15
  
21.03.2020

#4: Proč cvičit aneb psychologické benefity pohybu

Najdeme velké množství návodů a doporučení jak začít cvičit, ale kdo zmiňuje důvody proč? Jaký by cvičení nebo jakýkoli jiný pohyb měl dávat smysl? Co nám to může přinášet? V dnešním díle si probereme jednotlivé benefity, čemu se vyvarovat, obecná doporučení a jednotlivé typy tréninků, které se nejč...
57:15
  
14.03.2020

#2: S Jakubem Otipkou o Krav Maze, sebeobraně, bezpečnosti a davové panice

V dnešním rozhovoru vyzpovídávám Jakuba Otipku, ředitele české sekce Krav Maga Global. Jakub Otipka je mimojiné také předsedou občanského hnutí Krav Maga, které sebeobrannou metodu v České Republice vyučuje, a zároveň je držitelem nejvyššího technického stupně Krav Maga Expert 3. Společně se podívám...
26:12
  
06.03.2020

#1: Změna se dostaví, až když jí půjdeš naproti

První epizoda vždycky bude pro nás tou nedokonalou částí, kterou bychom mohli nahrávat dokola, znova a znova, a nikdy by nám nepřišla dostatečně dobrá. Buď můžeme usilovat o naprostou dokonalost, nebo naskočit do jedoucího vlaku a jednoduše začít! V prvním díle s vámi sdílím svou cestu, co vám chci...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.