![Význam výživy v koncepte dlhovekosti](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/moja-dieta-snU.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
Význam výživy v koncepte dlhovekosti
Celosvetový primerný vek, ktorého sa dnes ľudia dožívajú je 71 rokov. Modré zóny alebo Zóny dlhovekosti sú oblasti sveta, kde sa ľudia dožívajú v zdraví a vitalite do veľmi vysokého veku. Zóny dlhovekosti nám poskytujú cenné poznatky o tom, ako výživa a životný štýl ovplyvňujú naše zdravie a dlhovekosť a ako ich môžeme aplikovať v každodennom živote pre dosiahnutie zdravšej a dlhšej cesty životom.
Mojim dnešným hosťom je kolega z odboru, MUDr. Boris Bajer. Boris je absolventom všeobecného lekárstva na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského. Po skončení štúdia sa venoval vedeckej činnosti v rámci PhD štúdia v odbore patologická fyziológia na Ústave experimentálnej endokrinolágie v Biomedicinskom Centre na Slovenskej akadémii vied. Má 12 ročnú prax v dietológii a nutričnom poradenstve. Borisa poznáte z médií, televízie a je autorom nutričných bestsellerov.
Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na TV Doktor.
Podcast Moja diéta je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.