25:36
08.05.2024
Tréningový Kurz Racionálnej Odvážnosti
začíname už 20.5.2024, info a prihlasovanie: https://www.misoduchon.com/treningovy-kurz-racionalnej-odvaznosti/
Mišo Duchoň Podcast
Autor: Mišo Duchoň
Moje meno je Mišo Duchoň, som kouč a toto je môj podcast. Viac o mne nájdeš na stránke https://www.misoduchon.com.
Podcast Mišo Duchoň Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Zoznam epizód (25 epizód)
25:36
57:30
26.04.2024
Koncept FLOW (audioverzia ebooku)
9 techník, ktoré mi pomáhajú porážať zaseknutosť, mať flow a robiť veci. Neoverthinkovať. Žiť. Sebarealizovať sa. Užívať si to. Tu si môžeš stiahnuť pdf verziu: https://bit.ly/mdkncptflw ps: na konci máš 3 konkrétne akcie, ktoré môžeš urobiť a ja ťa challengujem urobiť aspoň 1 z nich instantne po d...
01:38:23
15.04.2024
Lubo Jurík o svojom biznise nezávislom na lokalite, vzťahoch, knihe, lezení a dnešnom živote v Ázií
Lubo Jurík je 10 rokov nezávislý na lokalite – živí sa prácou z laptopu, nech sa nachádza kdekoľvek. Žil v rôznych krajinách predovšetkým východnej a juhovýchodnej Ázie. 17 rokov cez svoju firmu Brandbonsai pomáha soloprenerom a firmám podnikať cez internet. Napísal a vydal knihu Láska k Aziatkám,...
59:08
30.03.2024
Patrik Kubiček o motorkách, hudbe, učení učiť sa, trénerstve, online biznise a cieli mať 100kg
Patrik Kubiček je pohybový coach, ktorý pomáha ľuďom naberať svaly, byť silnejšími a mobilnejšími. Do 18tich rokov závodne plával, jazdil závody na okruhových motorkách, v dospelosti sa začal učiť hrať na gitaru a aktuálne spieva v zbore. Vyliezol ako nádejný strojár zo Slovenskej Technickej Univerz...
02:33
15:43
18.02.2024
Ako si lepšie naplánovať týždeň
Moje tipy, ako si naplánovať dôležitejšie veci (pretože tie nás posúvajú) a nie viac urgentných, dal som aj pár tipov na knihy (linky nižšie) a snažil som sa vypichnúť jeden hlavný bod. Ak s tým chceš pomôcť, neváhaj sa mi ozvať, https://www.misoduchon.com/kontakt/ Linky na knihy: Slow Productivit...
01:01:25
21.03.2023
O rozhodnutí vyskúšať na 3 mesiace digitálne nomádstvo a coliving s Julom Retzerom
Julo je môj kamoš a bývalý koučovací klient, ktorý v tom čase riešil dilemu, či odísť na Kanárske ostrovy a pracovať na diaľku alebo nevymýšľať a zostať v Bratislave, kde už sa mal aj tak dobre. Ako vznikalo toto rozhodnutie, čo boli jeho strachy, aké ťažké rozhovory musel mať, ako funguje coliving,...
17:13
15.03.2023
Aké boli prvé dni bez kávy, kofeínu a stimulantov celkovo
Zdieľam svoje prvé 3 týždne bez kávy, kofeínu a stimulantov všeobecne. Viac o mne nájdeš na mojej stránke misoduchon.com.
59:25
21.02.2023
Ako som úplne quitol sociálne média a po 1,5 roku sa zase vrátil
Od januára 2021 do júla 2022 som na 1,5 roka zmizol zo sociálnych médií. V tejto epizóde sa dozvieš, čo bol vtedy dôvod, aký bol život bez nich, prečo som sa zase vrátil a aké poučenia mi toto celé dalo. obsah tejto epizódy: 02:30 Ako vznikalo toto rozhodnutie vymazať si účty zo sociálnych médií 1...
05:37
31.05.2022
Vyniesť smetí na 100%
jedna myšlienka z jednej nemeckej knihy, ktorú som raz čítal :) misoduchon.com
17:17
18.05.2022
Čo vlastne robím ako kouč v pracovnej oblasti
Čo si má pod tým človek predstaviť?, s čím klientom pomáham?, ako funguje spolupráca, čo všetko robím inak ako bežný kouč a čo naopak NErobím :) viac o mne nájdeš na mojej stránke misoduchon.com
09:52
16.04.2022
Calendly.com pre dohadovanie stretnutí
Používam už dlho a šetrí mi to čas, nervy a eventuálne aj peniaze. Ak mávaš veľa session s klientmi, mávaš veľa meetingov a chceš v tom mať systém, vyskúšaj www.calendly.com
04:06
16.04.2022
Via negativa (inverzná metóda)
mentálny model, ktorý mi často pomáha rozhýbať sa pri riešení abstraktných problémov, ktoré nemajú jedno správne riešenie.
08:22
16.04.2022
Keď nevieš, kde ti hlava stojí (mind sweep)
mind sweep je jedno z mojich najužitočnejších cvičení a v tejto epizóde ti ho chcem predstaviť.
06:30
16.04.2022
Focusmate.com pre väčší fokus
ja osobne to používam od 2019 a odporúčam to kade-tade, super služba. www.focusmate.com
05:04
16.04.2022
Cargo cult (pozor na to!)
Vysvetľujem omyl, kedy si mýlime koreláciu za kauzalitu a potom sa divíme, že niečo nefunguje.
12:23
08:48
16.04.2022
Koľko dovolenky je najefektívnejšie?
Míňame roky tým, že nevieme míňať dni. Pridávam konkrétne čísla, ako to mám nastavené ja.
08:15
16.04.2022
Barbell stratégia
Nassim Nicholas Tabel a jeho barbell stratégia mi bola často užitočná vo vlastnom živote, ale aj u klientov. Tu je v skratke jej podstata.
14:23
16.04.2022
Ako si vypýtať vyšší plat
Dozvieš sa tiež, ako to nerobiť, prečo to tak nerobiť, prečo to nefunguje a pridám konkrétne formulácie a stratégie, ktoré mi fungujú.
11:03
16.04.2022
Takto objavíš svoje skutočné hodnoty
Jednoduchý postup, ktorý ti môže lepšie pomôcť zistiť, kde sa práve nachádzaš, čo môže byť užitočné, ak sa chceš niekam posunúť - asi ako pri GPS navigácií, najprv chceš vedieť, kde si teraz a poznať svoje skutočné hodnoty môže pomôcť. Ja to robím takto.
13:02
16.04.2022
Dve stratégie pre freelancerov (pre rast)
Ktorá ti dáva v tvojej situácií aktuálne väčší zmysel?
29:03
16.04.2022
Ako mať flow v práci a v živote
Ak ťa zaujíma viac, čoskoro začínam program 'FLOW', viac informácií nájdeš na https://www.misoduchon.com/flow/
11:16
14.04.2022
Zámočníkova pasca (snaha vs. hodnota)
Bežná pasca, do ktorej sa chytajú zamestnanci, freelanceri aj podnikatelia. Za mňa najdôležitejšie je uvedomiť si ju a nechytiť sa do nej.
15:27
12.04.2022
Ako som sa stal CEO vo firme Neseda
Toto je príbeh z roku 2017 o tom, ako začala jedna z mojich najpoučnejších biznisových skúseností a k tomu pár poučení pre teba, ktoré môžeš aplikovať bezohľadu na to, či hľadáš novú príležitosť, niečo zakladáš, headhuntuješ ľudí a podobne. Drž sa! Mišo