Idea vyjádřit niterné pocity a myšlenky prostřednictvím pohybů lidského těla je stará snad jako lidstvo samo. Zrcadlí se v tanečních rituálech dávných civilizací, stejně jako ve výrazovém tanci naší doby. Tuto myšlenku se pokusil ve svém systému volných cvičení naplnit i Švéd Peter Henry Ling na přelomu 18. a 19. století a po něm Američanka Catharine Beecherová - propagátorka gymnastického programu půvab bez tance. Dalšími důležitými centry rozvoje moderní gymnastiky se stalo Švýcarsko a Francie, a na začátku 20. století se všechny tyto snahy promítly do Švédské školy moderní gymnastiky. První mistrovství světa se konalo v roce 1963, na olympijských hrách se moderní gymnastika představila poprvé v roce 1984. Cvičí se s obručí, míčem, švihadlem, stuhou, kužely nebo bez náčiní na kobercích o rozměrech 13 krát 13 metrů v halách s výškou stropu nejméně 8 metrů.

www.cojeco.cz