Původ jógy býval dříve datován do období života Buddhy, ovšem jak se zdá, její historie sahá mnohem dál. Popis systémů jógických učení je totiž zachycen už v souboru nejstarších indických literárních památek – védách, konkrétně v brahmánách, které pochází z období 8. až 6. století před naším letopočtem. Tato tak zvaná védická jóga byla úzce spjata s rituálním životem starých Indů a významnou úlohu v ní sehrávalo obětování jako spojení hmotného světa se světem duševním. Jógu jako separaci látky a ducha, souborně vyložil asi kolem roku 200 před naším letopočtem Pataňdžali, který bývá označován za zakladatele klasické jógy. Moderní jóga, velmi blízká té dnešní, se začala rozšiřovat od konce 19. století, kdy ji do Ameriky přinesl Swami Vivékánanda a po něm Jogananda. Je založena na systému fyzických cvičení hathájógy a rychle se rozšířila i do ostatního světa.

www.cojeco.cz