Ruku v ruce s nesprávnou životosprávou, přejídám a nedostatkem pohybu, jde tak zvaným civilizovaným západním světem hrozba obezity. Není proto divu, že v módě je neuvěřitelné množství způsobů redukce tělesné hmotnosti, z nichž jedním z nejznámějších jsou tak zvané diety. Těžko už zjistíme, kdo se v historii poprvé pokusil sepsat základní pravidla stravování nebo dokonce nějaký konkrétní dietní jídelníček, ale dnes jsou diety tak říkajíc z kurzu. Nejrůznější časopisy o životním stylu přinášejí svým čtenářům zaručené návody jak zhubnout, doprovázené fotografiemi štíhlých postav. Ve většině případů se však takové diety míjí účinkem a po čase nezřídka dochází k návratu ztracené hmotnosti - tak zvanému jojo efektu. Některé diety mohou mít dokonce negativní vliv na lidské zdraví, proto odborníci před podobným experimentováním varují zejména mladé dívky, kterým mohou přivést poruchy příjmu potravy.

www.cojeco.cz