Nebudeme-li uvažovat smích vyvolaný například lechtáním, působením chemických látek nebo jako projev hysterie, je možno říci, že je vždy vyjádřením radosti. Smějeme se věcem či událostem, které neodpovídají našemu vkusu, či společenským zvyklostem. Smích je velice složitý jev, který začíná zpravidla stažením mimických svalů v obličeji, neboli úsměvem. V dalších fázích může smích uvádět v činnost i svaly dýchací a ovlivňovat tak rychlost dechu. Vydatný smích tak dokáže procvičit bránici, dýchací systém, srdce i jiné části těla. Zdravotní účinky smíchu jsou jednoznačně příznivé. Snižuje negativní působení stresu, posiluje imunitu, uvolňuje nahromaděné napětí a potlačené emoce. Už ve 13. století, kdy ještě nebyla známa celková anestézie, věděli chirurgové, že smích mírní bolesti a kterýsi středověký lékař dokonce řekl, že „Příchod dobrého klauna prospěje zdraví vesnice více než dvacet oslů naložených léky.“

www.cojeco.cz