Cesta ke svobodě v pouhých 90 vteřinách
Vítáme Vás u Podcastu Memy.cz s Robynsonem!
🌟 Dnešní Epizoda: Cesta ke Svobodě v Pouhých 90 Vteřinách
Připojte se k nám v podcastu, kde Robynson a jeho tým spolupracovníků odhalí tajemství emocionální odolnosti a osobního růstu prostřednictvím osvědčených metod Dr. Joan Rosenbergové, renomované psycholožky a expertky na oblast emocí.
🔍 Co se Dozvíte:
Pocitová Svoboda: Proč je prožívání celé škály emocí klíčové pro naše psychické zdraví.
90-sekundové Pravidlo: Jak tato jednoduchá technika může transformovat způsob, jakým zvládáme nepříjemné pocity.
Vyjádření Emocí: Jak správně pojmenovat a vyjádřit naše pocity pro posílení sebevědomí a zlepšení mezilidských vztahů.
Vystavení se a Zranitelnost: Jak snaha čelit nepříjemným emocím může vést k hlubšímu sebeporozumění a zdravějšímu emocionálnímu růstu.
💡 Praktické Rady:
Získejte praktické tipy a inspiraci jak úspěšně aplikovat Rosenbergovu resetovací metodu ve svém životě.
🌈 Připojte se k Nám a Objevte Sílu Emocionální Svobody!
Nechte se inspirovat a naučte se, jak zvládnout obtížné emoce a dosáhnout osobního růstu v našem podcastu a pusťte se do cesty ke svobodě, které trvá pouze 90 vteřin.
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.memy.cz/subscribePodcast Memy.cz je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.