Meditace je mocný nástroj, který nám pomáhá pečovat o naši mysl, tělo i duši. Často se říká, že meditace je jako taková dovolená pro mysl, ale není vždy snadné ji uskutečnit. Tato krátká vedená meditace ti pomůže objevit hodnotu "prostého bytí" skrze zpomalení těla a mysli, které může podpořit všechny aspekty tvého života a díky níž se budeš cítit vyrovnaněji a v naprostém klidu.

Tuto meditaci můžeš praktikovat kdykoli se potřebuješ více uvolnit nebo se chceš jednoduše ponořit do svého vlastního nitra a znovu se propojit sám se sebou. V pozadí dnešní meditace můžeš slyšet relaxační zvuky kouzelného nástroje zvaný "Handpan/Pantam", který tě vtáhne do světa neodolatelných jemných tónů a harmonií.

Pusť si Meditaci pro objevení hodnoty prostého bytí a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.

Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:

IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/

TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi

FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

YT - https://www.youtube.com/channel/UCbMMQZnbg0TdJsGvoVaOnfA