![#38_MANIFEST s Danom. Kardio vs. silový tréning. Čo je pre zdravie dôležitejšie?](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/manifest-vsetky-karty-na-stol-Klb.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
#38_MANIFEST s Danom. Kardio vs. silový tréning. Čo je pre zdravie dôležitejšie?
Silový tréning kedysi vs. dnes
Kardio vs. silový tréning
Činky alebo vlastná váha?
Chyby pri ST
Ako začať?
ST na lačno?
Vlastná váha vs. VR/Fitko?
Ako často cvičiť?
Chudnem pri ST?
Viditeľné zmeny pri ST
Byť cez leto fit
Ochabovanie svalstva
Ako dlho si nadobúdal tvoju svalovú hmotu?
Ako zlepšiť ST
Myšlienka na záver
CARNIVORE seminár: Ticketportal www.carnivoreseminar.sk #carnivore
Podcast Manifest - Všetky karty na stôl. je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.