11:24

Podcast: Mamatalks.sk

Epizóda #11 - Sila zvyku - ako nám zvyky a návyky pomôžu nielej sa stlmiť ale aj zredukovať stres v našej rodine

04.06.2023

Zvyky a návyky sú nášmu telu prospšené. A to nielen u detí ale aj dospelých. Tých benefitov je hneď viacero:· Dodávajú istotu· Dokážu vytvoriť priestor, ktorý nás pripraví na aktivtiu, čo nasleduje· Posiľňujú emotívnu väzbu medzi rodinnými členmi· Redukujú stres· Redukujú strach z neznámehoZvyky pritom nemusia byť žiadne krkolomné aktivity. Sú to skôr bežné či...

Podcast Mamatalks.sk je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.