Rasťo Bielik je tréner, spoluzakladateľ SportInstitute a dlhoročný športovec s bohatými skúsenosťami z vrcholového aj mládežníckeho športu. Je majstrom Slovenska v triatlone aj v plávaní v rôznych vekových kategóriách a zúčastnil sa Európskeho pohára v triatlone. Popri vlastnej športovej kariére sa dlhodobo venuje práci s deťmi a mládežou.

V tejto epizóde podcastu Mama Gang sa s Rasťom Bielikom rozprávame o tom, ako viesť deti k pohybu bez tlaku na výkon a ako budovať zdravé športové návyky, ktoré im vydržia celý život.

Hovoríme o tom:

• čo je pre deti skutočne zdravý pohyb

• ako deti k športu motivovať, nie nútiť

• prečo nie je cieľom vychovať malých profesionálov, ale sebavedomé a pohyb milujúce deti

• ako funguje SportInstitute a akú filozofiu v práci s deťmi uplatňujú