Makej vole! Podcast #86 – Dvojnásobný mistr světa ve Spartan Race Richard Hynek o tréninku a vítězství
Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.
Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tahle epizoda?
- Mistr světa ve Spartan Trifecta, Sparta, Řecko, 2022
- Mistr světa ve Spartan Trifecta, Sparta, Řecko, 2019
- Mistr Evropy ve Spartan Race, Londýn, UK, 2022
- Mistr Evropy ve Spartan 3K, Madrid, Španělsko, 2023
- Vícemistr světa ve Spartan Trifecta, Sparta, Řecko, 2024
- Vícemistr světa ve Spartan Trifecta, Sparta, Řecko, 2018
- Vítěz nejtěžšího závodu v historii Spartan Race, Kaprun, Rakousko, 2022
- Jak se Richard dostal ke Spartan Race a co ho na OCR závodech tak chytilo.
- První závody, první chyby a první úspěchy.
- Tituly mistra světa v Trifecta World Championship ve Spartě.
- Závody, na které nikdy nezapomene.
- Jak vypadá jeho tréninkový plán a jak se připravuje na sezónu.
- Kolik toho musí člověk odběhat, aby měl šanci na stupně vítězů.
- Jak regeneruje, co jí, jak odpočívá.
- Práce s hlavou – motivace, tlak a nervozita před startem.
- Vybavení a technika – jaké boty, vybavení a triky pomáhají překonat překážky.
- Komunita Spartan Race, atmosféra závodů a jeho oblíbené destinace.
- Budoucí plány a sny – sportovní i osobní.
- A samozřejmě taky spousta tipů pro všechny, kteří se chystají na svůj první OCR závod.
Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
Runsport.cz - Experti na kopce
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na www.runsport.cz
SALOMON
Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na salomon.com
Vše najdete taky na mém webu zde – www.trailrun.cz
Podcast Makej vole! Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.