Plná verze podcastu a bonusový obsah

Plnou verzi podcastu (87 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Makej vole! na Forendors - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
• nebo 199 Kč za epizodu.

Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!

Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)

Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:

Český výrobce sportovní výživy Penco

Proč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠penco.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Kód makejvole20 = 20% sleva na produkty Penco v eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.penco.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sportovní sluchátka Shokz

Shokz jsou sluchátka využívající technologii bone conduction, tedy vedení zvuku přes lícní kost přímo do vnitřního ucha. Technologie bone conduction obchází bubínky, takže uši zůstávají otevřené a vy při poslechu slyšíte i okolní zvuky. Což se při běhání, trailu nebo jakémkoliv sportu venku prostě hodí – hlavně kvůli bezpečnosti a lepšímu vnímání okolí.

Kód makejSHOKZ = 20% sleva na sluchátka SHOKZ v eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.sportovnisluchatka.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

SALOMON

Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Slevové kódy na Penco a Shokz

Sportovní výživa Penco

• Sleva 20 % na penco.cz
• Kód: makejvole20

Sportovní sluchátka Shokz

• Sleva 20 % na www.sportovnisluchatka.cz
• Kód: makejSHOKZ

Rupálská stěna na Nanga Parbat

Letos se Tom, společně s další horolezeckou legendou Márou Holečkem, vydal na Nanga Parbat. Osmá nejvyšší hora světa je sama o sobě mimořádně náročná, ale její Rupálská stěna představuje ještě úplně jinou kategorii. Od úpatí až k vrcholu měří přibližně 4 600 výškových metrů a Tom ji popisuje jako obrovskou stěnu, jejíž skutečné rozměry fotografie vůbec nedokážou vystihnout. Na rozdíl od běžnější Diamírské strany se v Rupálské stěně téměř neleze, takže jsou horolezci v základním táboře dost často úplně sami. Krásné a klidné místo se ale po nástupu do stěny mění v prostředí, kde se lezec musí vyrovnat s výškou, ledem, lavinami, padajícím kamením a velmi omezenou možností záchrany.

V podcastu jsme probrali:

• Letošní expedici Tomáše Petrečka a Máry Holečka na Nanga Parbat.
• Rupálskou stěnu a její obrovské rozměry.
• Rozdíl mezi Rupálskou a Diamírskou stranou Nanga Parbatu.
• Proč chtěli Tom s Márou otevřít novou cestu.
• Jejich předchozí pokus na Nanga Parbatu a dosažených přibližně 7 800 metrů.
• Aklimatizaci před hlavním výstupem a výstup na Rakhiot.
• Prudkou změnu podmínek, oteplení a mizení sněhu a ledu.
• Laviny, padající kamení a nebezpečné žlaby.
• Bivakování ve stěně a čekání, jestli v noci konečně začne mrznout.
• Rozhodnutí otočit se a dramatický sestup zpátky na ledovec.
• Kde má Tom hranici přijatelného rizika a proč odmítl další pokus.
• Jak se v horách rozhoduje o tom, kdy pokračovat a kdy se otočit.

• Možnosti a limity vrtulníkové záchrany v Pákistánu.
• Alpský styl versus klasické expedice s fixními lany a kyslíkem.
• Tomův pohled na komerční expedice na osmitisícovky.

• Reinholda a Günthera Messnerovy a jejich dramatický příběh na Nanga Parbatu.
• Tomovo lezení v Tatrách s Honzou Vernerem a Kubou „House“ Váňou.
• Rozdíl mezi technicky těžkým a objektivně nebezpečným lezením.
• Fyzickou přípravu a význam vytrvalosti pro vysoké hory.
• Výběr horolezeckých lan a základního lezeckého vybavení.
• Skialpinismus a Tomovy další plány.
• Proč ho už tolik nelákají čistě běžecké závody a proč má rád Adventure Race.
• Bouřky, blesky a elektrické výboje ve vysokých horách.
• A mnoho dalšího.