Plná verze podcastu a bonusový obsah

Plnou verzi podcastu (59 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.

Makej vole! na Forendors - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

• 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
• nebo 199 Kč za epizodu.

Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!

Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)

Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:

Český výrobce sportovní výživy Penco

Proč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na ⁠⁠penco.cz⁠⁠.

SALOMON

Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vánoční díl po Vánocích :)

V prvé řadě zde musím říct, že tohle měl být vánoční díl. Natáčeli jsme dva dny před Štědrým dnem, ale pak mě skolila rýmička a už jsem to nestihl vydat. Tak jsem to nechal na leden. Takže vám opožděně přeji šťastné a veselé Saturnálie a šťastný nový rok 2022 :)

Pavel Paloncý na Barkley Marathons

Ultra šílenec Pavel Paloncý už v podcastu MAKEJ VOLE! několikrát byl. Zažil toho ale tolik, že by si mohl založit vlastní podcast o svých dobrodružstvích. A tak jsem ho pozval znova. Tentokrát jsme probrali jeho účast na asi nejpodivnějším ultramaratonu, který existuje – Barkley Marathons.

Co víme o Barkley Marathons?

O Barkley Marathons se říká spousta pověstí a legend. Pravdou je, že existuje. Závod se běží na 20 mil dlouhém okruhu, který je potřeba oběhnout celkem pětkrát, což je dohromady 100 mil. Na každé kolo je časový limit 12 hodin. Pokud závodník nestihne kolo doběhnout v limitu, tak je vyřazen. Od roku 1986, kdy se běžel první ročník, tento závod dokončilo pouze 15 lidí. Takže by se dalo říct, že dokončit to lze :)

Vznik Barkley Marathons

Zakladatel Barkley Marathons se jmenuje Gary "Lazarus Lake" Cantrell. Nápad na tento závod se zrodil ve chvíli, když se Lazarus v roce 1977 doslechl o útěku Jamese Earla Raye (vrah Martina Luthera Kinga Jr.), z nedaleké státní věznice Brushy Mountain. Ray po 55 hodinách běhu v lese urazil pouhých 8 mil (13 km). A Lazarus se tenkrát divil, že to je dost málo a řekl si, že on by za tu dobu dokázal překonat aspoň 100 mil. Lazarus potom závod pojmenoval podle svého dlouholetého souseda a běžeckého parťáka Barryho Barkleyho.

Jak se přihlásit?

Nejde pouze o to, závod dokončit, ale také o to, jak se na něj přihlásit. I o tomto koluje mnoho legend a nikdo z účastníků vám způsob přihlášení neprozradí. Maximální počet závodníků je 40 pro každý ročník.

Zbytek se dozvíte v podcastu… :)

Takže vám přeju příjemný poslech a nebojte se mi napsat, jak se vám to líbilo.

Bonusový obsah

Tentokrát jsme s Pavlem probrali jeho účast na legendární trase PTL v rámci UTMB.

Chcete se na něco zeptat?

Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ nebo ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, kde mě najdete jako Trailrun.cz. Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz⁠

A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.

Zaklikněte si odběr

Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)

Díky a Makej vole! Ahoj!