Honza Kempa - tam, kde jiní končí, já začínám

Honza Kempa je Ostravák jak cyp. Mluví ostravsky a je to hodně razovity typek. Mimo to, je Honza certifikovaný kondiční trenér, triatlonista, běžec, cyklista, lyžař, horal a prostě výbornej sportovec a taky trenér. 

Možná jste na něj narazili na Instagramu, kde je legendární svými hrubkami a neortodoxními stories. Hodně lidí mi říká, že „Kempič je divnej a nevím, co si o něm myslet“. Já říkám, že to je super borec a parťák a má obrovský znalosti a zkušenosti z oblasti sportovního tréninku.

Za zmínku určitě taky stojí Honzův projekt „Makám SRDCEM s Kempinátorem: 3× 226 km – Kilometry pro ty, kteří chtějí sportovat, ale nemůžou,“ jehož cílem bylo vybrat 226 tisíc korun, které budou použity pro podporu sportování a trénování hendikepovaných v rámci neziskového spolku Colliery SRDCEM. Ten funguje pod záštitou známé „krosfiťárny“ Colliery CrossFit Ostrava. Honza v průběhu měsíce května (2021) ujel 226 km na kolečkových lyžích, zdolal Ironmana (3,8 km plavání, 180 km na kole, 42 km běhu = 226 km) a proběhl trasu Beskydské sedmičky z cíle na start a zase zpátky (přes 200 km). Jak to celé probíhalo a kolik se vybralo se dozvíte v podcastu.

No prostě, Honza Kempa má určitě co říct a na náš rozhovor jsem se moc těšil. No, posuďte sami…

Takže vám přeju příjemný poslech a nebojte se, mi napsat, jak se vám to líbilo.

Bonusový obsah na Patreonu

Nově má podcast MAKEJ VOLE! i bonusový obsah, který můžete za 5 EUR odebírat zde - https://www.patreon.com/trailruncz

Chcete se na něco zeptat?

Doufám, že se vám bude tenhle podcast líbit a pokud byste se chtěli na něco zeptat, tak mi klidně napište na Facebook, Instagram, Youtube nebo do mailu.

A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.

Chcete podpořit podcast makej vole a projekt Trailrun.cz?

Všechny moje aktivity, které s vámi sdílím mě stojí spoustu času a peněz. Proč to říkám?

Jedna věc je zábava a druhá věc je ten čas a náklady na techniku, cestování a postprodukci. Když se to sečte, tak to je fakt ranec. A mě by hodně pomohlo, kdybyste mi na tyhle blbiny pár drobných přispěli.

Pro tyhle účely jsem si zřídil profil na platformě Patreon, kde mi můžete prostřednictvím pravidelné měsíční platby přispívat 5 €.

Vše najdete na www.patreon.com/trailruncz.

Pro vás drobný, pro mě větší motivace. Děkuju :)

Všechny díly podcastu MAKEJ VOLE! (vč. odkazů na Spotify, Apple Podcast, Google Podcast atd.) najdete zde:

https://www.trailrun.cz/cs/m-273-podcast-makej-vole

Podcast MAKEJ VOLE! funguje za podpory reklamních partnerů, kterým tímto děkuji.

Runsport.cz – Trailová a horská prodejna s eshopem, která vás vybaví pro běh a pohyb v kopcích a horách. Více na www.runsport.cz.

Sportovní sluchátka AfterShokz, které využívají technologii Bone conduction. Můžete si tak vychutnat poslech hudby nebo podcastu a zároveň plně vnímáte okolní zvuky.

Sluchátka AfterShokz koupíte na https://www.runsport.cz/cs/m-277-aftershokz.

mySASY - jediná aplikace, která vám řekne pravdu o vašem tréninku. mySASY vám pomůže najít ten správný čas, kdy na tréninku přidat a kdy naopak ubrat na základě stavu a reakce organismu.

Díky a makej vole. Ahoj!