#67 - Jak podpořit tělo a imunitu při nemoci! Zaručené tipy | Mikrobiom | Půsty | Mindset
➡️ PATREON https://www.patreon.com/MagieZivota
Díky Patreonu nám dáte najevo, že to, co děláme, má smysl.
Tento podcast jsme natočili s Radkem na základě naší aktuální zkušenosti s nachlazením a povídáme si o tom, co nám funguje, pokud se tělo dostane do „NE-MOCI“
Řekneme Vám naše osvědčené tipy a rady ohledně toho, co pro sebe dělat, co nám funguje a co je potřeba udělat pro své tělo, aby se co nejdříve dostalo opět do rovnováhy a cítilo se skvěle zdravě se silnou imunitou.
Podcast v bodech:
- Teplota a zpocení se
- Střevo a mikrobiom
- Trebiotic doplněk
- Odpočinek
- Pitný režim při nemoci
- Cirkadiánní rymtus a spánek
- Mindset a vibrace těla
- Postění se a co potom jíst
- Dechové techniky pro ozdraení těla
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
NOVÝ ONLINE PROGRAM BUĎ FIT 2.0
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
Kvalitní doplňky výživy:
Podcast Magie Života je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.