#111 - FREDY KRÍGL | STRAVUJI SE PRIMÁRNĚ CARNIVORE | JÍM 1x DENNĚ | DRŽÍM NĚKOLIKADENNÍ PŮSTY | MISTR ČR V MEN'S PHYSIQUE
V tomto podcastu jsme vyzpovídali velmi zajímavého hosta, on-line kouče, výživového poradce, osobního trenéra, velkého sportovce a minimalistu Fredyho Krígla, který má svůj propracovaný systém a projekt KETO SUMMER PROJECT, se kterým má skvělé výsledky u svých klientů, kterých je už několik tisíc.
Kontakt: https://fredykrigl.cz
Bavili jsme se s ním ohledně jeho náhledu na stravování, jaká byla jeho cesta až do současnosti ve sportu a výživě, proč se vydal postupně až na cestu stravování CARNIVORE DIET a k tomu praktikuje převážně OMAD neboli jedno jídlo denně a zároveň i několikadenní půsty.
S Radkem je byl tento podcast velice obohacující v rámci toho, jak může být tělo flexibilní v rámci možností nastavení terapeutického stravování, kdy se konzumuje například jen živočišná strava a vyřadí se tam veškeré rostlinná strava.
Každý si z tohoto režimu stravování vezměte to, co je s Vámi v souladu a v případě, že by vás CARNIVORE směr zajímal, tak doporučujeme konzultovat váš aktuální stav s odborníkem, jako je Fredy a případně i s ošetřujícím doktorem, aby vše proběhlo v rovnováze a ve zdraví.
V další části podcastu se ještě Fredyho ptáme na jeho podnikání, jeho investice a co jsou jeho další plány v rozvoji jeho osobnosti a businessu.
Celý podcast je našlapaný hromadou informací k zamyšlení, tak si nezapomeňte dělat poznámky, ať můžete případně aplikovat nabité poznatky a myšlenky
Pro členy komunity HEROHERO si Fredy připravil velkou slevu na jeho KSP-čko neboli Keto Summer Project, takže kdo máte zájem o vstup a získat tak individuální jídelníček, recepty, flexibilní stravování, a mnohem více…neváhejte a připojte se k této komunitě a budete mít nejenom tuto super slevičku, ale zároveň další benefity v podobě dalších bonusových materiálů s ohromnou přidanou hodnotou a zároveň včetně celého on-line kurzu Buď Fit v hodnotě 15 000 Kč.
https://www.herohero.co/magiezivota
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
Napiš Radkovi
Napiš Honzovi
Podcast Magie Života je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.