#2 - Nejdřív vyživ tělo!
V této epizodě se budeme bavit o tom, že je důležité nejdříve vyživit tělo správnou stravou, potravinami, výživovými doplňky, než se člověk pustí do sportovní aktivity, aby se v případě podvyživeného těla neoslabil ještě více, což má za následek oslabení imunity a následně zhoršení zdraví.
Je zde samozřejmě více faktorů, ale o nich se budeme bavit v dalších epizodách.
Budeme rádi za dotazy, komentáře k tomuto dílu a podněty pro další podcasty.
Více informací najdete na www.magie-zivota.cz
Zdraví Vás,
Jan Jiráň a Radek Bárta
Podcast Magie Života je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.