#59 - KLÍČOVÉ PRINCIPY VEDOUCÍ ke ZDRAVÍ! Co konzumovat na podzim | Otužování | Unikátní On-line program BUĎ FIT!
➡️ PATREON https://www.patreon.com/MagieZivota
Díky Patreonu nám dáte najevo, že to, co děláme, má smysl.
V tomto podcastu rozebíráme pár klíčových principů, jak si udržet pevnou a funkční imunitu na podzim, co dělat pro své zdraví a jaké potraviny konzumovat s přicházejícími chladnými dny!
Mnohem více informací se dozvíte v našem UNIKÁTNÍM A KOMPLEXNÍM ONLINE PROGRAMU BUĎ FIT v2.0! - www.magie-zivota.cz/budfit
Podcast v bodech:
- Co pro sebe děláme na podzim pro udržení se v kondici
- Cvičení v chladu
- Slunce a vitamín D3 (zdroje - losos, sledi, sardinky, tresčí játra, ústřice, žloutky, máslo, maso, houby, doplňky stravy)
- Potraviny pro chladnější dny - co konzumovat
- Cirkadiánní rytmus - působení dřívějšího stmívání
- Online program BUĎ FIT
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
NOVÝ ONLINE PROGRAM BUĎ FIT 2.0
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
Kvalitní doplňky výživy:
Podcast Magie Života je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.