#29 - Sezónní potraviny! Prospěšné potraviny pro naše tělo! Fermentace, klíčení, tradiční čínská medicína, kvalita potravin, tabulka sezónních potravin!
V této epizodě se bavíme o sezónních potravinách, které jsou vhodné v kterém daném období, co je vhodné jíst v zimě a co naopak není vhodné.
Doporučíme Vám superpotraviny pro zdraví našeho těla, posílení imunity a které jsou vhodné pro obnovu a udržení mikrobiomu v naších střevech.
Předáme Vám přehlednou tabulku zeleniny a ovoce, aby jste měli možnost se orientovat, kdy se konzumují určité druhy!
Dále se pobavíme ohledně pohledu tradiční čínské medicíny na potraviny a jejich záhřevnosti v našem těle.
Důležité téma, které jsme probrali je i odkud potraviny kupujeme a jak v našem těle působí potraviny ze supermarketu.
Věříme, že dostanete hodně důležitých informací, aby jste se cítili skvěle ve svém těle a dodali tělu to nejlepší pro jeho fungování, energii, vitalitu a pevnou imunitu.
ODKAZ NA TABULKU SEZÓNNÍM POTRAVIN
Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.
Příjemný a obohacující poslech přejí,
Honza a Radek
Další podcast a náš blog najdeš na stránce:
Kvalitní doplňky výživy:
Podcast Magie Života je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.