![130. Budem niekedy dosť? O vyhorení so psychológom Matúšom Bakytom](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/130-budem-niekedy-dost-o-vyhoreni-so-psychologom-matusom-bakytom-SeUx6.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
01:21:04
Podcast: Ľudskosť
130. Budem niekedy dosť? O vyhorení so psychológom Matúšom Bakytom
15.02.2024
Cítite príznaky vyhorenia? Ste už dlhšie preťažení, unavení, nahnevaní, možno aj trocha cynickí? A všímate si, že vám iní ľudia idú na nervy? Poďte s nami preskúmať, čo sa vo vás môže diať - a kde sa to začalo. V tejto epizóde podcastu Ľudskosť sa Barbora Mareková rozpráva so psychológom a lektorom Matúšom Bakytom o tom, čo presne nás núti ísť v živote tempom, ktoré nám škodí: ako vnímame prácu, ako nás ovplyvňujú technológie a ako s vyhorením súvisia zážitky z nášho detstva - konkrétne emocionálne zanedbávanie. Matúš porozpráva príbeh svojho vyhorenia a priblíži nám, s čím prichádzajú do terapie jeho klienti a klientky. Vysvetlí tiež, ako môžeme svoje prežívanie uzdraviť. Hosť odporučil knihy: Belonging / Přináležení (Toko-Pa Turner) 5 jazykov lásky (Gary Chapman) (00:00) Úvod (01:41) O Matúšovom vyhorení (15:13) Čo nás núti veľa pracovať (33:40) Ako nás môžu zaťažovať smartfóny (43:57) Čo s nami robí emočné zanedbávanie v detstve (01:20:26) Záver _ Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk _ Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty _ Ďakujeme, že počúvate podcast Ľudskosť.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast Ľudskosť je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: SME.sk
Kategórie: Spoločnosť