Mozog na steroidoch: Ako hacknúť výkon aj pohodu? – Diskusia z Grape so športovým psychológom Adamom Truhlářom
Najtvrdší súper? Ten, čo žije v tvojej hlave. V tejto festivalovej diskusii z Grape 2025 so športovým psychológom Adamom Truhlářom sa pozrieme na to, čo sa deje v mozgu pod tlakom, a prečo nás často sabotuje práve v momente, keď chceme podať výkon.
Dozvieš sa:
👉 ako pracovať s nervozitou a strachom zo zlyhania,
👉 čo ti môže pomôcť nastaviť hlavu tak, aby hrala za teba, nie proti tebe,
👉 ako využiť poznatky z neurovedy a športovej psychológie aj mimo športu.
Či si športovec, manažér, študent alebo len človek, ktorý sa chce cítiť pokojnejšie a sebavedomejšie, tu nájdeš praktické tipy bez motivačných fráz – zato s humorom a konkrétnymi príkladmi.
Viac o Adamovi: https://adamtruhlar.com/https://www.instagram.com/adamtruhlar/
_________________
Kontakt:
Instagram: https://www.instagram.com/ksebesk
Web: https://www.ksebe.sk
E-mail: info@ksebe.sk
Podcast ksebe je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.