
33:52
Podcast: Kontakty
Ako sa starať o svoje črevo (1.12.2021 20:05)
01.12.2021
Hosť: Ladislav Kužela (gastroenterológ a autor odborných publikácií) Už Hippokrates hovoril, že všetky choroby sa začínajú v črevách. Žije v nich nespočetné množstvo baktérií - tzv. mikrobióm. Starajú sa nielen o naše trávenie, ale napríklad aj o imunitu, náladu, výkonnosť, chránia nás pred civilizačnými ochoreniami - ale iba vtedy, ak ich kŕmime správne. Aká je realita? Jeme priveľa červeného mäsa, málo vlákniny, extrémne málo rastlinnej stravy a mnoho cukru, a tak to celé akosi nefunguje... Dobrou správou je, že baktérie sa dajú ľahko ovplyvniť – ako na to? A prečo stojí za to vyskúšať to? Moderuje: Ľubomíra Hulínová Kontakty pripravuje RTVS - Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
Podcast Kontakty je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.