PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Komu sa nelení

Komu sa nelení

Autor: STVR
Každú sobotu predpoludním ponúkame rozhovory s odborníkmi, ktorí prinášajú staré aj nové rady nielen domácim majstrom, ale aj gazdom či gazdinkám, chovateľom či záhradkárom. Reláciu Komu sa nelení pripravuje STVR - Slovenský rozhlas, Rádio Regina Stred, RRS.

Podcast Komu sa nelení je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (250 epizód)

10:19
  
31.01.2026

Ciele a zdravý životný štýl (31.1.2026 10:39)

V rubrike Komu sa nelení si skontrolujeme svoje predsavzatia. Ak si ciele v oblasti zdravého životného štýlu nespájate len so začiatkom roka, poradíme, ako na to, aby sme boli úspešní. S osobným trénerom Petrom Murárom sa rozprával Mário Špilberger.
07:08
  
24.01.2026

Výroba recyklovaných tašiek (24.1.2026 10:39)

Mnoho z nás začína ráno šálkou kávy, no zamysleli ste sa niekedy, kde končia tie farebné obaly? Adriana Dvorská z Lišova v nich našla nečakaný potenciál. Vo svojom voľnom čase ich premieňa na štýlové a odolné tašky, čím dáva plastu a hliníku úplne nový život. Moderuje: Mariana Kovačechová
08:40
  
10.01.2026

Ako fotiť emócie? (10.1.2026 10:39)

Nová technológia fotografovania odomkla pre profesionálneho fotografa Erika Tomašáka prístup k foteniu podvedomej mimiky. O tom, ako preniesť emóciu na fotku hovoríme v rubrike Komu sa nelení. Moderuje: Janka Grajciarová
07:32
  
03.01.2026

Prečo treba pôdu na zimu zamulčovať? (3.1.2026 10:39)

Dozviete sa, prečo sa oplatí pôdu na zimu zamulčovať, no a zistíme aj to, aký význam má pre rastliny v záhrade snehová pokrývka. Hostka: Petra Bodnárová Slováková (záhradné centrum v Slatinských Lazoch) Moderuje: Alžbeta Beňová
07:31
  
27.12.2025

Výroba nielen vianočných ozdôb (27.12.2025 10:39)

Vianoce v obchodoch často vyzerajú ako súboj o najligotavejší plast. V Dome sociálnych služieb Nádej v Krupine však na to idú úplne inak. Tu sa krása nerodí pri pokladni, ale pod trpezlivými prstami klientov. Jana Korčoková tam priniesla techniku, ktorá mení obyčajné prúžky papiera na umelecké diela...
08:39
  
13.12.2025

Ako si vyrobiť drevenú (kyjatickú) hračku (13.12.2025 10:39)

Skúsili ste už vyrobiť hračku? Z papiera, vlny, látky či dreva? V minulosti hračky vznikali tak, že majstri remeselníci ich vyrábali ako zmenšeniny výrobkov, ktoré robili pre dospelých. V rubrike Komu sa nelení zájdeme pre hračkársku inšpiráciu do dielne, ktorá vonia drevom - navštívime majstra reme...
08:03
  
29.11.2025

Víťazi 4. série Pečie celé Slovensko radia gazdinkám (29.11.2025 10:39)

Máte strach z pečenia? Počúvajte pozorne! Dnes vám pečenie uľahčia tí najlepší. Priamo z finále štvrtej série Pečie celé Slovensko prichádzajú víťaz Pali Tekely a Janka Pečová. Pali poradí, ako na dokonalé kysnuté cesto a dochutenie, Janka pridá tipy z oblasti zdravej výživy. Moderuje: Mariana Kovač...
08:33
  
22.11.2025

Ako na domáce výrobky z mlieka (22.11.2025 10:39)

V rubrike Komu sa nelení hovoríme o skutočnej alchýmii, ktorá sa môže odohrávať aj priamo vo vašej kuchyni. Našou sprievodkyňou je pani Anna Pučeková z malebnej obce Lišov. Využíva recepty našich predkov, pretože dobre vie, že domáce vždy lepšie chutí. Nebráni sa ale ani novým skúsenostiam. Napríkla...
10:23
  
15.11.2025

Bielkoviny v našej kuchyni (15.11.2025 10:39)

Cukry, tuky, bielkoviny... Tieto makroživiny pozná každý z nás. O bielkovinách sa hovorí najmä v súvislosti s posilňovaním ale potrebuje ich každý. O tom, aký je rozdiel v príjme bielkovín nešportovca a športovca ale aj o tom, aké zdroje môžeme nájsť medzi slovenskými potravinami sa porozprával Mári...
08:36
  
08.11.2025

Práce v jesennom sade (8.11.2025 10:39)

Poďme sadiť, poďme do záhrady so skúseným ovocinárom a výskumníkom Františkom Tóthom z Rimavskej Soboty. Porozprávame sa o prácach, ktoré sú dôležité teraz v jeseni. Pre nás začiatočníkov je pred jesenným sadením dobre vedieť, či sadíme strom, ktorý bude mať ovocie s kôstkou alebo jadrovníkom. Moder...
07:18
  
01.11.2025

Ako vytvoriť prírodný aranžmán na Dušičky (1.11.2025 10:39)

Prírodné aranžmány, ktoré počas Dušičiek odnesieme na cintoríny nielen pekne vyzerajú, ale zároveň nezaťažujú životné prostredie. Mnohé plastové dekorácie na hroboch sa totiž nedajú recyklovať a končia na skládke alebo v spaľovni. Už o chvíľu vám poradíme, ako si môžete vytvoriť prírodný aranžmán na...
06:30
  
25.10.2025

Pestovanie a zber jabĺk (25.10.2025 10:39)

Na Slovensku máme jablká spojené s jesennou úrodou, so zberom v záhradách a s prípravou tradičných pochúťok. No nie je jablko ako jablko. Aj keď sú ich plné obchody, väčšinou sú z dovozu. A preto si poďme pripomenúť, akú hodnotu majú tie, ktoré vyrástli na slovenskej pôde. Ich cesta na náš stôl je o...
08:24
  
18.10.2025

Ako si založiť jedlý les? (18.10.2025 10:39)

Jeseň je vhodným obdobím na výsadbu stromov a kríkov. Ak by ste si chceli založiť jedlý les, dá sa to urobiť aj v malom. Podľa odborníkov je menej náročný na údržbu a poskytuje trvalé výnosy z rôznych druhov rastlín. Hostka: Andrea Miklošová - pestovateľka z Povrazníka Moderuje: Alžbeta Beňová
08:46
  
11.10.2025

Dobrovoľníci vo Vavrečke si vybudovali otužovacie centrum (11.10.2025 10:39)

Urobiť niečo pre seba a zároveň pre druhých sa pred niekoľkými rokmi rozhodli členovia OZ Vavrečské labute z Vavrečky v okrese Námestovo. Zruční otužilci a zároveň majstri vybudovali otužilecké centrum, ktoré stále zveľaďujú. Hostia: Rastislav Poláčik a František Vojtechovský Moderuje: Janka Grajcia...
07:47
  
04.10.2025

Cvičenie doma (4.10.2025 10:39)

Keď sa hovorí o pohybe, ľudia často hovoria, že majú dosť pohybu – napríklad v práci, trebárs čašníci alebo skladníci. Alebo seniori hovoria, že ich pohybom je práca v záhrade. Či je toto pohyb, ktorý možno vnímať ako pohyb s benefitmi, ktoré šport prináša, povieme v rubrike Komu sa nelení. Povieme...
08:31
  
27.09.2025

Magdalena Žlnková - výroba sirupov z byliniek a výroba džemov (27.9.2025 10:39)

Chilli, mak, čokoláda, paradajka, cuketa. Verili by ste, že aj tieto ingrediencie patria do džemu? Marianu Kovačechovú presvedčila pani Magdaléna Žlnková z obce Terany, že áno. V tomto období sa zameriava na výrobu lekváru z hrozna Conkordia. Jej komora ale ukrýva džemové a lekvárové dobroty aj zo z...
09:33
  
20.09.2025

Slovenský čuvač ako domáce zviera (20.9.2025 10:39)

O vlastnostiach čuvača, o jeho schopnostiach, histórii plemena aj o aktuálnej výstave o čuvačovi v Tihányiovskom kaštieli v Banskej Bystrici si povieme viac v rubrike Komu sa nelení. Hostka: Lenka Hrašková - kurátorka Stredoslovenského múzea v Tihányiovskom kaštieli. Moderuje: Mário Špilberger.
09:14
  
13.09.2025

Ako pestovať figy či banány (13.9.2025 10:39)

Keď Janka Grajciarová prichádzala do obce Snežnica na Kysuciach, popri ceste ju sprevádzali starostlivo upravené záhrady, kde nechýbali jablone, hrušky, či slivky. Bolo vidno, že Kysučania sú šikovní záhradkári, ale pri dome pestovateľa Branislava Ježa, kam smerovala, nájdete v záhrade rastliny, kto...
08:05
  
06.09.2025

Pestovanie rakytníka (6.9.2025 10:39)

Ak by ste chceli pestovať rakytník, vhodný čas na výsadbu sadeníc je práve jeseň. V rubrike Komu sa nelení sa dozviete viac o pozitívnych účinkoch rakytníka na naše zdravie. Hostka: Ivana Škarčáková - pestovateľka rakytníka. Moderuje: Alžbeta Beňová
06:49
  
30.08.2025

Domáce recepty pre športovcov (30.8.2025 10:39)

Možno nás počúvate pri nejakej športovej aktivite, možno pri práci doma, ktorá so sebou prináša fyzickú námahu. Práve o športovej výžive a o tom, ako si ju doma pripraviť budeme hovoriť v rubrike Komu sa nelení a posvietime si aj na vhodné sacharidy. Hosť: Peter Murár - osobný tréner Moderuje: Mário...
06:17
  
23.08.2025

Adam Vido o starostlivosti o čučoriedky (23.8.2025 10:39)

V Obci Pitelová sa od roku 2017 stará o hektárovú plantáž pán Adam Vido s rodinou. Pestuje rôzne odrody, ktoré na slnečnom svahu postupne dozrievajú. Aby boli čučoriedky dobre opelené, tak si k plantáži zadovážili aj zopár včelích rodín. Pán Vido prezradil, ako sa starať o čučoriedky a čo si o ich p...
08:58
  
16.08.2025

Ekologické pestovanie viniča v Brhlovciach (16.8.2025 10:39)

O pestovaní hrozna a výrobe vína zdravým spôsobom sa Janka Grajciarová nedávno porozprávala s pestovateľom a vinárom Jánom Záborským z Brhloviec. V horúcom počasí, keď sa teploty šplhali nad 30 stupňov sa stretli medzi známymi brhlovskými skalnými obydliami, v príjemnom chládku vinárstva. S Jánom Zá...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.