34:10
20 rokov som zápasila s anorexiou a bulímiou. Emočné jedenie nie je o slabej disciplíne!
pred 5 dňami
Hosť podcastu: BARBARA SVIEŽENÁ, genetička a nutričná koučka Hovoríme o novej knihe Barbary Svieženej – Medzi hanbou a hladom. Pre koho je kniha ideálna a čo sa v nej dozviete? Aký je rozdiel medzi emočným jedením a emočným prejedaním? Ako nás ohrozujú a čo môžu spôsobiť? Sú poruchy príjmu potravy, anorexia, bulímia ap. geneticky podmienené? Už 6-7 ročné deti začínajú riešiť jedlo, čo môžu a čo radšej nie, aby nepribrali. Prečo diéty veľmi často nefungujú? Čo je to hlad srdca? Ako môže byť strach z cukru spúšťačom? Čo je to SkinnyTok a ako to ohrozuje mladých? Ako odolať potravinám, ktoré sú pre náš mozog neodolateľné? Čo to je sociálne podmienené jedenie? Ako funguje? Kniha je aj pre mužov – čo je to Adonisov komplex a ako funguje? A kto sú clean eateri?
Podcast Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Ikar
Kategórie: Knihy, Spoločnosť a kultúra, Vzdelávanie