Rostislav Václavek: Změň svůj dech a začnou se dít věci
Změň svůj dech a začnou se dít věci. Takový název nese kniha Rostislava a Petry Václavkových. Dýchání ovlivňuje lidský spánek, trávicí systém, zvládání stresových situací, pohyb a výkon ve sportu, mluvu, ale i řadu vad a zdravotních potíží. Kniha, o které si s autorem povídáme, uvádí tato témata do souvislostí. Vychází z pěti pilířů zdraví a nabízí také interaktivní prvky. Zaposlouchejte se a možná se později také začtete.
Podcast Knihovnička je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.