Máme mnoho věcí, které nám šetří síly a čas; digitální média šetří zase naši psychickou práci - ale nemá to vždy pozitivní vliv na náš spánek, vniřní klid, odpočinek a výkon. Digitální demence je závislost na digitálních technologiích - dnešní trendy k tomu ale významně zvou. Je řešením odstřihnout se od všeho a vrátit se k přírodnímu způsobu života? Kritické myšlení pomůže dávat hranice a je důležité si ověřovat, že ty hranice máme a zvládneme třeba den bez sociálních sítí, her, internetu, mobilu. Dětem je potřeba říkat nejenom to, co nemají dělat, ale také to, co dělat mají a co budeme dělat s nimi. Důležitost vzorů - a odvahy sami být vzorem. Autor, hovoří: Petr HúšťTento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz