Host: Zuzana Vyhnálková - transformační koučka & člověk s ADHD z Českých Budějovic📌 O čem je tato epizoda?V dnešní epizodě jsme v online spojení s Českými Budějovicemi, kde žije naše hostka Zuzka Vyhnálková - mladá transformační koučka, která nám otevřeně a bez příkras prozradí, jaké to je žít s ADHD. Zuzka není jen odbornice, která o tématu ví z knih – sama s ADHD žije a na vlastní kůži ví, co tahle porucha v každodenním životě obnáší. Povídáme si upřímně, místy i s humorem, a hlavně vyvrátíme spoustu mýtů, které kolem ADHD kolují!V této epizodě se dozvíte:✅ Co přesně ADHD je a jak se projevuje v reálném životě ✅ Co je pravda a co jsou jen mýty - ADHD není výmluva ani módní trend! ✅ Jak probíhá diagnóza a v jakém věku ji Zuzka dostala ✅ Jak zvládat školu, učení a každodenní život s ADHD ✅ Jak pracovat s návaly vzteku a emocemi u dětí i dospělých s ADHD✅ Rady pro rodiče - jak uklidnit malého ADHD vzteklouna 😊 ✅ Jak probíhá léčba - terapie, medikace a strategie zvládání ✅ Jak fungují vztahy, když je jeden z partnerů s ADHD ✅ Silné stránky lidí s ADHD - kreativita, energie, charisma a humor📚 Knižní tip od Zuzky: Zuzka si pro vás připravila publikaci, která se tématu věnuje – název i autora se dozvíte přímo v epizodě!💡 Poselství KECEK „Když je ADHD tvůj soupeř, v boji s ním si věř."🔗 Najděte Zuzku tady: 📸 Instagram: @v_zmena 📘 Facebook: VZmena 🌐 www.vzmenacb.cz⏭️ Těšte se: Zuzka se k nám vrátí ještě v jedné epizodě, kde se zaměříme na její profesi transformační koučky - sledujte nás, ať vám neunikne! 🔔📲 Kde nás najdete? 🎧 Spotify | YouTube | Apple Podcasts | YouRadio Talk | česképodcasty.cz | podmaz.sk 📸 Instagram: @kecky.podcast a Facebook: KECKY 📧 keckypodcast@gmail.com🔔 Nezapomeňte: 👍 Lajkujte 💬 Komentujte 🔄 Sdílejte 🔔 Zapněte zvoneček#ADHD #ŽivotsADHD #Transformačníkoučink #Neurodiverzita #Osobnírozvoj #Podcast #Kecky #Psychologie #Zdraví #Mozek #ADHDdospělíKECKY – nejsou žádný kecy, ale vážný věci! 💪