24:19
Podcast: Kdo neroste, zaroste!
27: Matěj Beneš: U vytrvalostního běhu se musíte naučit běhat pomalu
06.01.2021
Hostem 27. epizody je Matěj Beneš, 19letý běžec. Jaká je definice ultra maratonu? Jaká je definice ultra maratonu? Co je to Beskydská sedmička? Jak probíhá příprava na vytrvalostní běhy? Jaké vlastnosti by měl mít člověk, který chce běhat daleké vzdálenosti? Dá se vybudovat tolerance bolesti? Jak vypadá Matějův klasický trénink?
Podcast Kdo neroste, zaroste! je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Audioboom
Kategórie: Vzdelávanie, Sebazlepšovanie, Biznis, Zdravie a kondícia, Fitness