Ep. 30: Co je CrossFit a pro koho je?
CrossFit naprosto změnil to, jak se díváme na cvičení a na fitness.
Narozdíl od všech ostatních způsobů cvičení a tréninku, kdy každej z nich má nějaký slabý místo, je CrossFit komplexní. A protože kombinuje tolik různejch prvků, je jediněčně pestrej a rozmanitej.
V dnešní epizodě mluvím o tom, jaký je pojetí CrossFitu a pro koho CrossFit vlastně je vhodnej.
A ještě odkaz na epizodu s Dorou Štenclovou, kde jsme si povídali i o dalších částech CrossFitu - Ep. 21: O CrossFitu s Dorou Štenclovou
Podcast Každým dnem lepší je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.