Ep. 40: Q&A - jak často trénovat, přerušovaný půst a kreatin
Tohle je první díl novýho segmentu podcastu, kde si vyberu 3 otázky, který mi přišly nebo se mě na ně někdo zeptal a přišly mi zajímavý, a v podcastu na ně odpovím.
Pokud by vás cokoli zajímalo, napište mi na frantisek@kazdymdnemlepsi.cz nebo na Instagramu @frantisekhanovec
Dneska to byly otázky:
1. Jak často trénovat?
2. Jak začít s přerušovaným půstem?
3. Hodí se kreatin pro cvičení?
Podcast Každým dnem lepší je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.