Ep. 02: Pohyb je život
„Nedostatek aktivity ničí přirozený stav člověka, zatímco pohyb a fyzická námaha ho vylepšují.“ - Platon
Naše tělo bylo stvořeno k pohybu a zoufale ho potřebuje.
Stejně jako my.
Pomáhá nám totiž cítit se dobře nejen fyzicky, ale i psychicky.
Protože ať se nám to líbí nebo ne, pohyb je nezbytnou součástí našeho života.
Podcast Každým dnem lepší je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.