Ep. 47: Q&A - bílkoviny, jak začít a ranní vstávání
Druhá epizoda segmentu, ve kterým vybírám častý a zajímavý otázky a snažím se na ně v rámci podcastu odpovědět.
Kdybyste měli nějakou zajíamvou otázku nebo se prostě chtěli jen na něco zeptat, napište mi na frantisek@kazdymdnemlepsi.cz nebo na Instagramu, kde mě najdete na @frantisekhanovec.
Dnešní otázky byly:
1. Bílkoviny - kolik jich za den sníst a kde je najít?
2. Chci udělat nějakou změnu, abych žil zdravějc, ale kde mám začít?
3. Co dělat, když se mi nedaří ráno vylýzt z postele?
Podcast Každým dnem lepší je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.