Po roce a půl jsem zpátky. Podcast Každým dnem lepší pokračuje v původním formátu: krátká epizoda každý týden, jeden konkrétní akční krok, který můžete hned začít dělat. Budu se věnovat pěti pilířům zdravého životního stylu — pohybu, životosprávě, spánku, nastavení mysli a vztahům. A do toho přibudou hosté, odborníci i lidé, které potkávám a kteří mě inspirují tím, co dělají a jak to dělají.

Příští týden vychází první regulérní epizoda. Buďte na příjmu.

Sleduj mě na Instagramu @frantisekhanovec — tam dávám tipy, zákulisí a zkrácené verze toho, o čem tady mluvím.