Ep. 01: 5 pilířů zdravého životního stylu
Všichni se chceme cítit dobře a být zdraví a šťastní.
Možná ale přesně nevíme, na co se vlastně zaměřit a co v našem životě hraje tu hlavní roli.
V této epizodě se dozvíš, jakých 5 pilířů je podle mě zásadních pro zdravý a spokojený život. Kromě toho ti i řeknu, na co se u každého pilíře zaměřit a vylepšit.
Na konci každé epizody ti taky dám jeden akční tip, díky kterému můžeš začít měnit svůj život k lepšímu už dnes!
Podcast Každým dnem lepší je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.