🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch

Důvěra ve vztahu není jedna věc, kterou buď máš, nebo nemáš. Můžeš partnerovi věřit v tom, že se na něj můžeš spolehnout v běžném životě, že dodrží důležité dohody nebo že tě podrží, když přijde problém. Zároveň ale můžeš být velmi nejistý ve chvíli, kdy nevíš, co dělá, s kým je nebo jak se zachová v situaci, kterou nemůžeš vidět a ovlivnit. Proto věta „já ti nevěřím“ často zakrývá mnohem složitější problém.

V této epizodě se podíváme na různé vrstvy partnerské důvěry. Vysvětlím ti rozdíl mezi tím, jestli dokážeš partnerovo chování předvídat, jestli se na něj můžeš skutečně spolehnout a jestli věříš jeho dobré vůli také tehdy, když nad jeho jednáním nemáš žádnou kontrolu. Ukážu ti také, proč někdy nepomáhají ani další důkazy a informace, jak důvěru ovlivňuje tvoje vlastní potřeba jistoty a jak poznat rozdíl mezi oprávněnou nedůvěrou a strachem, který vzniká hlavně uvnitř tebe.

V této epizodě:

• Proč můžeš partnerovi v jedné oblasti téměř úplně věřit a v jiné mu nevěřit vůbec.

• Jaký je rozdíl mezi předvídatelností, spolehlivostí a důvěrou ve chvíli, kdy partnera nemůžeš kontrolovat.

• Proč ani další informace, vysvětlování a důkazy někdy nedokážou přinést dlouhodobý klid.

• Jak tvoje vlastní zkušenosti a způsob, jakým si partnerovo chování vysvětluješ, ovlivňují míru nedůvěry.

• Jak poznat, kdy potřebuješ pracovat se svojí potřebou jistoty a kdy naopak partner skutečně nedává dost důvodů k tomu, abys mu věřil.