🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠
HeroHero je zde: https://herohero.co/kch

Citově nedostupný nemusí být jen partner, který se vyhýbá blízkosti, nechce mluvit o pocitech nebo si udržuje odstup. Někdy může být citově nedostupný i člověk, který o vztah velmi usiluje, vyhledává společný čas, často se ptá na partnerovy pocity a potřebuje ujišťování o lásce. Za jeho chováním se totiž může skrývat silný strach z odmítnutí nebo opuštění. Když se pak partner pokusí svěřit se svými problémy, požádá o chvíli samoty nebo vyjádří nespokojenost, může se rozhovor změnit v uklidňování nejistoty toho druhého. Člověk tak může po blízkosti velmi toužit, ale zároveň mít problém skutečnou blízkost vytvářet a přijímat.

V této epizodě rozeberu čtyři znaky této méně nápadné podoby citové nedostupnosti. Vysvětlím, proč někdo vyžaduje otevřenost, ale nedokáže přijmout partnerovy nepříjemné pocity, proč opakovaně potřebuje důkazy lásky, které ho uklidní jen na krátkou dobu, a jak se může i velká starostlivost změnit v nerespektování partnerových potřeb. Podíváme se také na to, proč při konfliktech někdy nezbývá prostor pro pocity obou lidí a jak strach ze ztráty postupně vytváří stále větší vzdálenost. Především ale ukážu, jak rozlišit vlastní nejistotu od oprávněných pochybností o partnerově chování, co konkrétně pomáhá tento problém řešit a kdy už samotná snaha nebo čekání na změnu nestačí.

V epizodě se dozvíš:

• Čtyři znaky citové nedostupnosti, které se mohou objevovat i u člověka, který o vztah velmi pečuje a neustále vyhledává blízkost.

• Proč partner vyžaduje otevřenost, ale nedokáže tě skutečně vyslechnout, protože tvoje pocity začne vztahovat k sobě a ke svému strachu z odmítnutí.

• Proč někomu nestačí opakované důkazy lásky a ujišťování, přestože mu partner dlouhodobě projevuje zájem, dodržuje dohody a snaží se.

• Jak může přehnaná starostlivost a strach ze ztráty vztahu vytvářet odstup, protože ve vztahu postupně nezbývá dostatek prostoru pro odlišné potřeby a pocity druhého.

• Jak poznat, zda je tvoje nejistota oprávněná, nebo vychází především z vlastních obav, a jakých konkrétních kroků se držet, aby se váš vztah mohl skutečně změnit.