#40 Neustále se vracející myšlenky (zkrácená epizoda)
🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe
Proč se nám do hlavy pořád vrací minulé události – hádky, rozchody, zrady nebo trapné chvíle – i když na ně nechceme myslet.
Na příběhu Evy, která se po nevěře snaží žít dál, ale přepadají ji vtíravé vzpomínky, ukazuji, jak fungují vtíravé myšlenky a nekonečné přemítání. Dozvíte se, proč mozek nerozezná minulost od přítomnosti a jak tím udržuje bolest při životě.
Mluvíme o tom, proč nejde myšlenky „vypnout“, jak z nich neudělat nepřítele a jak se s nimi dá pracovat jinak – ne tlakem, ale pochopením.
Tahle epizoda pomůže všem, kdo se chtějí vymanit z kruhu myšlenek, které se pořád vrací, a znovu najít vnitřní klid.
Podcast Karel Chába - Partnerské vztahy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.