🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: ⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe⁠

Jak v dospělosti milujeme, hádáme se, nebo zvládáme odmítnutí a samotu

Tahle epizoda vysvětluje, proč se ve vztazích chováme právě tak, jak se chováme. Citová vazba je vnitřní program, který vzniká už v dětství – podle toho, jak naši rodiče reagovali na náš pláč, strach nebo potřebu blízkosti.

V epizodě se dozvíte:

• co přesně znamená bezpečná, úzkostná, vyhýbavá a smíšená citová vazba,

• jak se tyto typy projevují v partnerském životě,

• proč se lidé s úzkostnou a vyhýbavou vazbou často přitahují,

• jak poznat svůj vlastní styl citové vazby,

• jak s ním začít pracovat a měnit způsob, jakým se vztahujeme k druhým,

• a jak budovat vztah, kde blízkost není ohrožením, ale bezpečím.

Citová vazba není jen psychologická teorie.

Je to základní mapa, podle které se orientujeme v lásce, důvěře i zklamání.

Když ji pochopíme, přestaneme opakovat staré vzorce a dokážeme tvořit vztahy vědomě – ne z potřeby, ale z volby.