#31 Perfekcionista ve vztahu: proč všechno kontroluje (zkrácená verze)
🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe
Možná to znáte – pořád se snažíte být lepší partner. Hlídáte si každé slovo, analyzujete, plánujete. Nechcete nic pokazit. A přesto máte pocit, že se vám vztah rozpadá pod rukama. Co když za tím není jen snaha, ale hlubší stud, který říká: „Tak, jaký jsem, to nestačí“?
V téhle epizodě se na příběhu Adama podíváme, jak perfekcionismus ve vztahu vzniká, proč není o lásce, ale o přežití, a jak poznat rozdíl mezi zdravým snažením a tlakem, který vztah dusí.
Probereme:
- Jak dětství formuje potřebu být „dokonalý“ partner
- Proč perfekcionismus ve vztahu působí spíš jako kontrola než jako péče
- Jak se vedle perfekcionisty cítí partner – a proč se často začne přizpůsobovat na úkor sebe
- V čem se liší zdravá snaha od perfekcionismu vycházejícího ze strachu
- Co je klíčové pro to, aby se z kontroly stala skutečná blízkost
Perfekcionismus ve vztahu není o detailech, ale o pocitu vlastní hodnoty. A dokud se člověk bojí, že „není dost“, blízkost bude vždycky ohrožením.
Podcast Karel Chába - Partnerské vztahy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.