V našej prvej epizóde Karate Podcastu sa ponárame do fascinujúceho sveta športu a karate. Diskutujeme o tom, ako fyzická aktivita ovplyvňuje vývoj detí, a spájame vedecké poznatky s našimi skúsenosťami z tréningov a súťaží.

Vychádzame z aktuálnych štúdií a odborných článkov, ktoré dokazujú pozitívne účinky športu na mentálny a fyzický rozvoj mladých športovcov. Ako môže karate pomôcť pri budovaní disciplíny, zlepšení koncentrácie a prevencii zdravotných problémov? To všetko rozoberáme v tejto epizóde.

Odkazy na zdroje, ktoré sme použili:

• Vedecká štúdia: OLÚV a vplyv športu na deti

• Slovenský olympijský výbor – Šport a telesná aktivita detí

Nezabudnite nás sledovať, aby vám neušli ďalšie epizódy plné zaujímavých hostí a tém zo sveta karate!

https://www.olympic.sk/clanok/200125-vedecka-studia-olov

https://www.linkedin.com/posts/slovak-olympic-committee_%C5%A1port-a-telesn%C3%A1-aktivita-det%C3%AD-zvy%C5%A1uje-activity-7287055016626905093-Fwbk?utm_source=share&utm_medium=member_android