Zablokovala mi auto. Čo som urobila namiesto hádky? | Podcast
Páči sa ti táto téma? Tak sa ti bude páčiť aj môj newsletter: 😉https://julmia.sk/#newsletter
Zablokovala mi auto. 20 minút som nemohla odísť.
Presne toto sa mi stalo a namiesto toho, aby som sa vytočila, kričala alebo sa dusila vo vlastnej hlave plnej interpretácií, urobila som niečo iné.
V tejto epizóde ti ukážem, čo sa skutočne deje v takých momentoch, keď nás niekto "vytočí" a ako sa naučiť reagovať z pokoja namiesto z emócií.
Poviem ti o:
→ Prečo náš mozog automaticky tvorí interpretácie (a ako ho zastaviť)
→ Rozdiele medzi tým, čo sa STALO a tým, čo si o tom MYSLÍME
→ Konkrétnom prístupe, ktorý som použila priamo v tej situácii
Táto epizóda je pre teba, ak si niekedy povedala: "Prečo ma to tak vytočilo, veď to nestojí za to."
Podcast Julmia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.