Krátka meditácia na vnútorný pokoj | Vhodná pre začiatočníkov
🎧 8-minútová vedená mindfulness meditácia s hudbou na upokojenie mysle, uvoľnenie napätia a nájdenie vnútorného pokoja. Ideálna aj pre začiatočníkov. Vypni autopilota a vráť sa k sebe – už za pár minút.
💎 Chceš viac ako len jednu meditáciu?
Získaj neobmedzený prístup k viac ako 130 meditáciám, online kurzom a transformačným cvičeniam v mojej All Inclusive členskej zóne – len za 12 €. Vstúp https://julmia.sk/clenska-zona/ a objav priestor plný pokoja a prijatia. Kde nič nemusíš, stačí iba byť. ❤️
Dôležité! Tento obsah je pre ľudí, ktorí dokážu bezpečne pracovať so svojimi emóciami. Pred meditáciou si prečítaj môj článok o bezpečnosti meditácií: https://julmia.sk/je-meditacia-bezpecna/
#mindfulness #meditacia #vnútornýpokoj #relax #meditacianahudba
Podcast Julmia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.