Okamžitý reset mozgu po práci? Skús binaurálne rytmy
Skús 4 nahrávky s binaural beats, od 3 minút pre rýchly reset po 30 minút hlbokej regenerácie: 👉 https://julmia.sk/binaural-beats/
V dnešnom podcaste ti ukážem, ako môžeš použiť binaurálne rytmy (známe aj ako binaural beats) na to, aby si svoje mozgové vlny preladila na vlnu pokoja.
V tomto videu sa dozvieš:
- Čo sú to binaurálne rytmy a ako fungujú.
- Prečo sú binaural beats technológiou, ktorá obchádza analytickú myseľ a komunikuje priamo s nervovým systémom.
- Rozdiel medzi Alpha a Theta frekvenciami a prečo ich v Julmia nahrávkach presne kalibrujem pre hlbokú regeneráciu.
- Prečo tvoj mozog miluje tieto špecifické binaurálne beaty a prečo sú pri ich počúvaní nevyhnutné slúchadlá.
- Príbeh Martina: Ako mu táto zvuková technika pomohla pri úzkostiach a nespavosti, keď už nič iné nezaberalo.
- Pre koho sú a pre koho nie sú vhodné.
- Ide o zázrak alebo len marketing?
Podcast Julmia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.