Dnešní díl podcastu je věnovaný doplňkům stravy. Společně se zaměříme na ty nejdůležitější a řekneme si, na co si u nich dávat pozor. Naopak upozorníme na ty, které zase tak účinné nejsou. Dozvíte se také, kde můžete doplňky stravy, vitamíny, minerály a další kupovat, kdy a jak je užívat a jakou roli hraje cena v poměru k výkonu. V závěru jsem se Lukáše nemohl nezeptat na jeho účinkování v pořadu Tlouštíci. Jak celý pořad hodnotí? Souhlasí s postupy jednotlivých odborníků? To vše se dozvíte. Příjemný poslech. Zmiňovaný článek o vitamínu C od Lukáše - https://lukasvrana.cz/vitamin-c-tak-trochu-jiny-pohled/ Vitamíny, minerály a další zmiňované produkty můžete zakoupit na BrainMarketu s 8% slevou po zadání kódu jsemlowcarb8. Sledujte mě na Instagramu, kde se dozvíte vždy všechny informace nejdřív! 😎 Jídelníčky na míru, konzultace a moje další služby si můžete zakoupit na webu www.jsemlowcarb.cz.