DHYANA – Meditace v každodenním životě
V tomto díle se Šárka Vojáčková a Anna Ribanská věnují Dhyana – meditaci, jednomu z pilířů Jivamukti jógy. Co vlastně meditace je a co není? Jak může pomoci modernímu člověku, který žije uprostřed ruchu světa?
🔹 Jaké benefity přináší pravidelná meditační praxe?
🔹 Jaké druhy meditace existují a jak si najít tu svou?
🔹 Jakou sílu má mantra meditace?
Součástí epizody je také krátká koncentrace a chanting, které vám pomohou naladit se na hlubší vnímání.
Podcast JÓGOVNA podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.