Dnešní doba přináší spousta nových směrů v józe a jedním z nich je také Dance yoga. V zahraničí by se této odnoži asi vůbec nedivili, mě to ovšem zaujalo. Protože u nás tento pojem ještě moc lidí nezná. Dovolila bych si říct, že je to nyní v takovém začínajícím zrodu... Rozhodla jsem se oslovit tu nejpovolanější - lektorku jógy, ale především herečku a tanečnici Báru Nechanickou, aby nám prozradila, jak to na takové lekci vypadá, proč je to dobré a důvod, proč bychom to mohli zkusit.

Pokud vás toto téma zajímá, pohodlně se usaďte a zaposlouchejte se. Přejeme příjemný poslech!