#16 - Jak přestat prokrastinovat
Odkládáte důležité věci na později? Co děláte místo toho? Nepodstatné úkoly? Uklízíte? Díváte se na videa na YouTube?
Setkal jsem se s tím při koučinku už tolikrát, že jsem se rozhodl tomu věnovat tuto epizodu. Vždyť kolik užitečných věcí by mohlo vzniknout a o kolik míň stresu bychom mohli zažívat, kdybychom neprokrastinovali?
Doslechnete se:
- proč vlastně prokrastinujeme – a není to tím, že bychom byli “rozbití”
- jak mě táta naučil neprokrastinovat (díky čištění bot)
- účinný postup, jak přestat odkládat
Navíc si můžete stáhnout užitečného průvodce:
4 jednoduché kroky k překonání prokrastinace (odkaz na www.jirkamartisek.cz/16)
Psaní hravě, o kterém jsem se v podcastu zmiňoval, najdete tady: https://www.psanihrave.cz/
www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek
Podcast Jiným pohledem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.